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La dificultad para dormir - Psicólogo Córdoba ALBALAT Juan Antonio. Plazas limitadas.

La dificultad para dormir

martes, mayo 02, 2023

 La dificultad para dormir puede ser un síntoma de problemas más profundos. La falta de motivación y el abuso de sustancias para aliviar el malestar pueden ser señales de que algo no está bien. Padecer alguna fobia o tener irritabilidad constante y sentir que todo el mundo está en contra puede ser agotador y afectar negativamente el rendimiento académico o laboral.

Tener constantemente pensamientos negativos y sentir que no valemos nada como personas puede llevar a un sentimiento de vacío. Es importante buscar ayuda y apoyo para enfrentar estos problemas y encontrar maneras de mejorar nuestra salud mental y emocional.

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